Pilates a Sorrento: lezioni a Villa fiorentino
Un pomeriggio dedicato al benessere, al movimento e all’equilibrio nella splendida cornice di Villa Fiorentino. Venerdì 7 agosto, alle ore 18:45, il parco della storica sede della Fondazione Sorrento ospiterà “Pilates all’aperto in Villa”, una lezione gratuita aperta a tutti e pensata per vivere un’esperienza rigenerante immersi nel verde, a pochi passi dal centro di Sorrento.
L’iniziativa, organizzata dallo Studio Pilates ASD Spaziodanza Sorrento, è curata da Lisa Sessa, insegnante specializzata, e rappresenta un’occasione per avvicinarsi alla disciplina o approfondirne la pratica in uno dei luoghi simbolo della cultura sorrentina.
Lezione di Pilates all’aria aperta in Villa Fiorentino
Praticare Pilates all’aperto significa unire i benefici dell’attività fisica al contatto con la natura. Gli spazi verdi di Villa Fiorentino offriranno il contesto ideale per una lezione dedicata al miglioramento della postura, della respirazione e della mobilità, favorendo il rilassamento e il benessere psicofisico.
Attraverso esercizi mirati e movimenti controllati, i partecipanti potranno lavorare sul rafforzamento della muscolatura profonda, sulla flessibilità e sulla consapevolezza del proprio corpo, in un’atmosfera tranquilla e immersa nel verde.
Lezione guidata da Lisa Sessa
L’appuntamento sarà condotto da Lisa Sessa, dello Studio Pilates ASD Spaziodanza Sorrento, realtà che da anni promuove discipline dedicate al movimento consapevole e al benessere della persona.
La lezione è pensata per essere accessibile anche a chi desidera avvicinarsi per la prima volta al Pilates, offrendo un’attività adatta a diversi livelli di preparazione fisica. Movimento, respirazione e concentrazione saranno gli elementi centrali dell’esperienza, in linea con i principi fondamentali della disciplina.
Partecipazione gratuita su prenotazione
La partecipazione è gratuita, ma è richiesta la prenotazione per garantire il corretto svolgimento dell’attività.
Informazioni sull’evento
- Evento: Pilates all’aperto in Villa
- Data: Venerdì 7 agosto 2026
- Orario: Ore 18:45
- Luogo: Villa Fiorentino – Corso Italia 53, Sorrento
- A cura di: Lisa Sessa – Studio Pilates ASD Spaziodanza Sorrento
- Ingresso: Gratuito con prenotazione
- Info e prenotazioni: 333 447 4323
